博客來精選推薦1CD-王楠瑜珈-上班族瑜珈健身DIY
1CD-王楠瑜珈-上班族瑜珈健身DIY
1CD-王楠瑜珈-上班族瑜珈健身DIY 評價
網友滿意度：
不論是在學生時期或開始工作後
我對語言一直都有難以言喻的嚮往~~
自英文的從國中啟蒙
能夠用其他語言的邏輯來思考事情
也是一件很有趣的一件事
跟一般人喜歡用吃吃喝喝出遊玩來打發時間
我更喜歡用書籍安靜的充實自己
所以特別跟大家推薦我目前在看的
1CD-王楠瑜珈-上班族瑜珈健身DIY
非常好上手、條理分明
對於希望入門別太難的人很適合
而且這最大的成就感就是用新學的
語言查資料了XD
看自己key出之前完全不了解的文字或音
真的有滿滿的感動啊~~
希望推薦的這本書能夠讓大家都能
感受或得知識的喜悅!
一起讀書向前邁進吧!
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1CD-王楠瑜珈-上班族瑜珈健身DIY
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商品訊息描述:
上班族由于長時間靜坐，並且沒有時間進行系統的訓練，出現許多亞健康狀態，本書作者針對這個問題，為上班族編排了一套瑜伽動作，簡單易學，可操作性強，在帶來勻稱身材的同時，還能更好地舒緩工作壓力。
商品訊息簡述:
- 作者： 王楠
- 出版社：科學出版社
- 出版日期：2004/10/01
- 語言：簡體中文
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